BIOMECÁNICA DE LA MARCHA 4.2. (TEMA 4)

1. Diferencia entre zancada y paso.

Zancada: actividad de un solo miembro inferior, desde el contacto de un talón hasta el siguiente contacto del mismo talón.
Paso: tiempo y conjunto de fenómenos entre el apoyo de un talón y el apoyo del contralateral.

2.  ¿Cuáles son las fases durante la marcha?

Fase de apoyo: comienza cuándo el talón toma contacto con el suelo y termina cuándo los dedos dejan el suelo.
Fase de oscilación: comienza cuándo los dedos dejan el suelo y termina cuándo el talón toma contacto con el suelo.
Fase de doble apoyo: tiempo del ciclo de marcha en que ambos pies están en contacto con el suelo.
Fase de apoyo monopodal: tiempo del ciclo de marcha en que un sólo pie está en contacto con el suelo.

3. Dos de las características de la marcha son el ancho de zancada y el ángulo de pisada. ¿ Qué es cada uno de ellos? 

Ancho de zancada: distancia lateral entre los talones durante el ciclo de la marcha.
Ángulo de pisada: es la desviación lateral del pie sobre la línea de progresión.

4. ¿ Cuáles son los componentes mecánicos que disminuyen la oscilación del centro de gravedad durante la marcha?

Son la rotación pélvica en torno al eje vertical , la báscula pélvica hacia el lado sin carga y la flexión de la rodilla durante la fase de apoyo.

5.  Ilustra con una imagen como disminuye la oscilación vertical durante la marcha a la flexión de rodilla.

6.  Ilustra con una imagen cómo disminuye la oscilación lateral durante la marcha el valgo fisiológico.

7. Ilustra con una imagen cómo se van transmitiendo las presiones en la planta del pie durante la marcha.

8. Escribe con detalle cómo es la acción muscular durante la marcha. Puedes contestar con un esquema.



9. Dibuja un corazón y señala el nombre de las cavidades de las 4 válvulas y de las arterias y venas que entran y salen de el y hacia donde va o de donde viene cada una.